Calculadora de IMC
O que é o IMC?
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal. É um método fácil e rápido para a avaliação do nível de gordura de cada pessoa, sendo um preditor internacional de obesidade adotado pela OMS.
Como calcular o IMC?
A conta é simples: basta dividir o peso (em quilogramas) pela altura (em metros) elevada ao quadrado.
Fórmula Oficial:
IMC = Peso ÷ (Altura × Altura)
Limitações do IMC
É importante lembrar que o IMC é uma ferramenta geral e não distingue massa magra de massa gorda. Por isso, atletas muito musculosos podem ter um IMC alto sem estarem "acima do peso" em termos de gordura corporal. Para uma avaliação precisa, consulte sempre um médico.